MASSAGES
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage spreekt eigenlijk al voor zich, een massagevorm waarbij lichaam en geest leert te ontspannen. Even alles loslaten, de spanning weg om vervolgens weer opgeladen te zijn en energie te hebben voor alles wat er op je pad komt. Heb je veel last van hoofdpijn, nekklachten, burn-out en/of stress, dan kan een ontspanningsmassage ervoor zorgen dat lichaam en geest weer in balans komen.
Bindweefselmassage
Deze massagevorm voer ik uit in de dieper gelegen huiddelen. Het stimuleert de doorbloeding, reduceert verklevingen en/of blokkades en het verstevigt je huid. Bij het masseren van het bindweefsel zorg ik ervoor dat er een verbetering in je doorbloeding komt, waardoor er minder kans is op verklevingen in de spieren.
Sportmassage
Een sportmassage is een stevige massagevorm, die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van je spieren. Een sportmassage kan worden ingezet enkele dagen voor een flinke inspanning, dit om blessures te voorkomen. Maar het kan ook worden gegeven 1 tot enkele dagen na inspanning, dan zorgt deze massage voor een sneller herstel en ontspanning van je spieren.
Stoelmassage
Een stoelmassage op het werk, wie wilt dit nu niet? Het is een massage van 20 minuten, die ik uitvoer op een massagestoel. De stoelmassage wordt gegeven door de kleding heen en de aandacht richt ik op rug, nek, schouders en armen.
Deze korte massage op het werk is een geweldige optie voor iedereen die drukke, hectische levens leiden. Het zal ontspannen en het zal hernieuwde energie in jouw dag brengen.
